Kolajen ile Ciltteki Yaşlanma Etkilerini Önlemek

Kolajen Nedir ve Ne İşe Yarar?

Kolajen, dokulardaki matriks, hücrelerin arasında bulunan ve onları destekleyen kompleks bir yapıdır. Ayrıca su ve mineralleri tutar ve doku gerginliğini ayarlar. 

Deri, tendonlar, iç organlar, kemik, kıkırdak ve bağ dokuda bulunur ve vücut tarafından fibroblast hücrelerince doğal yollarla üretilir. Aynı zamanda doku hücreleri arasındaki boşlukları dolduran lifli yapısı ile deri dokusunun esnekliğini, parlaklığını ve yumuşaklığını sağlar. [1]

Kolajen Eksikliğinin Sebepleri 

• Yaşlanma,
• Sigara ve alkol,
• Vücuttaki oksijen azlığı,
• Beslenme yetersizlikleri,
• Güneş Işınları olarak özetlenebilir. 
• Stres

20’li yaşların ortalarından itibaren vücutta üretilen kolajen yeterli gelmemeye başladığı için etkileri de görülmeye başlar. [1] .[2]

Cilt Neden Yaşlanır? Yaşlanmasına Ne Neden Olur?

Cilt yaşlanmasının fizyolojik sürecinin incelendiği bir çalışmada yaşlanmak;

• Kronolojik yaşlanma (İntrensek)
• Foto Yaşlanma (-Ekstrensek)

olarak iki grupta sınıflandırılmıştır. [3]

Güneş ışığı, sigara, stres gibi dışsal faktörlerin  vücutta serbest oksijen radikallerinin  oluşumunu tetiklemesi ve hücrelerde oksidasyonu başlatması ile kolajen yıkımına dolayısıyla ciltte bozulma ve deri yaşlanmasına sebep verdiği tespit edilmiştir. .. [3]

Kronolojik yaşlanma; genetik geçmişe  bağlı olduğu için sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu farklılıklar elastindeki biyokimyasal değişikliklere bağlı olmakla birlikte deri, deri ekleri, sinirler ve deri fonksiyonlarını etkilediği bilinmektedir.[4]

Kolajen Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Kolajen kaybı sonucunda;

Deri esnekliğini, parlaklığını ve yumuşaklığını kaybeder, donuklaşır, kırışır ve kahverengi cilt lekeleri başta olmak üzere renk değişiklikleri oluşur. Bunun sonucunda deride sarkmalar ve kırışıklıklar meydana gelir. [1]

Kolajen yapının nemlendirme, elastikiyet ve kırışıklıkların azaltılması gibi cilt özellikleri üzerindeki etkililiğini ve faydalarını gösteren çok sayıda klinik çalışma yapılmıştır.

Sonuç olarak; kolajen, cilt yaşlanmasına karşı günlük mücadelede önemli bir silah olarak kabul edilebilir. [2]

Kolajenin hangi besinlerde olduğunu ve PACHA Cips hakkında yazdıklarımızı da merak ediyorsan hemen diğer bloglarımızı da oku!

Kaynaklar:

[1] Ersus Bilek, S , Kaya Bayram, S . “Kolajen Hidrolizatının Fonksiyonel Bir Bileşen Olarak Gıda Endüstrisinde Kullanılması”. Akademik Gıda 13 (2015): 327-334

[2] Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen as a nutraceutical on skin properties: Scientific background and clinical studies. Open Nutraceuticals Journal. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029

[3] Bulur, I. (2016). YAŞLANMA VE DERİ / AGING AND SKIN. OSMANGAZİ JOURNAL OF MEDICINE. https://doi.org/10.20515/otd.73899[4] Deri yaşlanması ve tedavisi. (2009). SDÜ Tıp Fakültesi Dergisi. https://doi.org/10.17343/sdutfd.42025