Kolajen Nedir

Kolajen, hayvan vücudunda en fazla bulunan protein olmakla birlikte insan vücudundaki toplam proteinlerin 3’de birini oluşturmaktadır. Özellikle tendon, kıkırdak, kemik ve bağ doku ile cildimizin büyük bir kısmı kolajenden oluşmaktadır. Dolayısıyla vücudumuzda kolajen yapımının azalması, kolajen yapının zayıflaması, kazalara bağlı zedelenmeler ve bunların önlenmesinde dışarıdan alınan kolajen destekleri faydalı olabilmektedir.

Kolajen yapının yaşlanmaya bağlı olarak zayıflaması; cilt kırışıkları, kemik ve kıkırdak yapısında bozulmalar ile kalp-damar ve solunum sisteminde sorunlara yol açabilmektedir. Bunun yanı sıra kolajen, ciltteki yaraların iyileşmesi için de önerilmektedir.

Yapılan çalışmalarda, kolajen desteklerinin sporcularda görülen aktiviteye bağlı eklem ağrılarını, yine osteoartrit ve osteoporoz hastalarında görülen eklem ağrılarını, ciltte UV ışınlarına bağlı yaşlanma etkilerini azaltabildiği ve cildin nemliliği ile elastikiyetini iyileştirebildiği gözlenmiştir.

Dışarıdan kolajen alımı, anoreksi ve anemi hastaları için de protein ihtiyaçlarının karşılanması için önerilmektedir.

Pacha da bu yüzden üretildi. Tamamen doğal kaynaklardan elde edilmiş, herhangi bir katkı maddesi içermeyen doğal bir kolajen kaynağı.

Kaynakça

Choi, S. Y., Ko, E. J., Lee, Y. H., Kim, B. G., Shin, H. J., Seo, D. B., Lee, S. J., Kim, B. J., Kim, M. N., 2014. Effects of collagen tripeptide supplement on skin properties: A prospective, randomized, controlled study. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 16 (3): 132 – 137.

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L.,  Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., Albert, A., 2008. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Current Medical Research and Opinion, 24 (5): 1485 – 1496.

Fratzl, F. (editor), 2008. Collagen: Structure and Mechanics. Springer: NY, USA.

Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., Hong, P., 2017. Marine collagen peptides from the skin of nile tilapia (Oreochromis niloticus): characterization and wound healing evaluation. Marine Drugs, 15 (4): 102.

Nimni, M. E. (editor), 2018. Collagen, Volume II: Biochemistry and Biomechanics. CRC Press: FL, USA.

Panwar, P., Butler, G. S., Jamroz, A., Azizi, P., Overall, C. M., Brömme, D., 2018.Aging-associated modifications of collagen affect its degradation by matrix metalloproteinases. Matrix Biology, 65: 30 – 44.

Pyun, H.-B., Kim, M., Park, J., Sakai, Y., Numata, N., Shin, J.-Y., Shin, H.-J., Kim, D.-U., Hwang, J.-K., 2012. Effects of collagen tripeptide supplement on photoaging and epidermal skin barrier in Uvb-exposed hairless mice. Preventive Nutrition and Food Science, 17 (4): 245 – 253.

Shoulders, M. D.,  Raines, R. T., 2009. Collagen structure and stability. Annual Review of Biochemistry, 78(1): 929 – 958.

Wang, X., Shen, X., Li, X., Agrawal, C. M., 2002. Age-related changes in the collagen network and toughness of bone. Bone, 31 (1): 1 – 7.